Skip to main content

Hidup Aku Perlu Vitamin C

Tidak dinafikan Vitamin C sangat penting untuk badan kita. Vitamic C boleh didapati dari makanan seperti tumbuhan dan buah-buahan. Sebagai seorang yang mempunyai resdung, Vitamin C juga sangat bagus dalam merawat dan mengurangkan penyakit Sinusitis.

Ya. Aku adalah seorang pengamal supplement Vitamin C. Memandangkan aku jenis yang kurang makan sayur dan buah-buahan, aku kena ambil supplement ni sebab niat nak kurangkan penyakit resdung aku. Selepas beberapa tahun aku makan supplement ni, resdung aku berkurang dan demam pun jarang nak serang. Pengalaman paling tak best bila consume Vitamin C ni adalah rasa seksa telan pil yang bersaiz besar, dan kena banyak minum air sebab makan pil. Aku tak pasti ia akan beri kesan pada buah pinggang atau tidak, tapi nasihat dari aku better minum banyak air (Actually aku sendiri pun tak banyak minum air). 

Masa ni aku kena demam

Baru-baru ni aku bercadang nak berhenti mengambil Vitamin C. Tapi kesannya sangat menyeksakan. Dalam masa sebulan, aku boleh kena demam 4 kali. Bulan ni adalah bulan kedua aku tidak ambil supplement. Aku tidak mahu bergantung harap sangat dengan supplement sebenarnya, dan untuk consume supplement ni pun kena ada duit yang banyak since aku cuma student.

Bila dah kena demam, flu dan batuk juga datang singgah. Family aku ni jenis batuk yang susah nak sembuh. Kalau sekali aku kena batuk, boleh ambil masa berbulan-bulan nak sembuh.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Diri Aku

Masa ni lepak di bilik housemate Hi, nama aku Elin SG. Selalunya orang akan panggil aku Elin* (bukan nama sebenar) jer sebab nama aku memang takat tu tak kurang tak lebih, dan sangat simple . Aku lahir pada bulan March , cun cun hari pertama musim bunga kalau ikut teori buku teks Geografi tingkatan 2 tahun 2004. Aku start buat blog ni di .Blogspot sebab aku bosan and aku rasa aku nak share somethin g dekat public . Kebetulan juga, tak lama lagi aku akan ke Kuching untuk mengambil result latihan industri dan aku harap semuanya berjalan dengan lancar dan dapat semua "A". Aku juga ada plan nak ke Saratok untuk berjumpa dengan Kak Mal (kalau aku ada extra duit). Aku sebenanya memang suka travelling seorang-seorang so, jangan hairan kalau orang nampak aku ni selalu lone ranger . Tapi, biasalah kan, masyarakat menganggap perempuan ni agak dalam bahaya sikit kalau nak berjalan seorang-seorang dan sepatutnya ditemani oleh seseorang yang boleh protect mereka. Bagi aku, itu ter...
Post a Comment
Read more

Adis Buan Resort Segong Bau

Hari tu, aku ada post pasal Mid-Autumn Festival. Hari ni, aku nak kongsikan pasal aku ada pergi satu tempat yang menarik yang terletak di Singai, Bau. Aku dan kawan-kawan merancang pada minggu lepas untuk pergi melihat dan makan-makan di tepi sungai memandangkan cuaca baru-baru ini agak panas. Aku dan Hallen bergerak ke sungai dari rumah Sungai tidaklah nampak begitu dalam tapi masih tetap cantik dipandang. Sebelum sampai ke destinasi, kami telah sesat beberapa kali memandangkan driver dan penasihat sebelah driver keliru jalan diantara simpang Singai dan simpang Apar. Tapi, at last sampai jugalah ke destinasi sebelum tengahari. Selalunya kalau aku bagi panduan jalan, mungkin tiada kedengaran. Haha. Tak pa lah. Kami ingatkan tidak ramai yang tahu tempat ni disebabkan perjalanan yang agak jauh dan didalam hutan. Tapi, sangkaan kami salah. Masa sampai hari tu, penuh pula kereta parking diluar resort dan sangat banyak pelawat membawa keluarga mereka disini untuk barbecue . Sungai Adis ...
Post a Comment
Read more

Tragedi Pertandingan Sukan Kayak Peringkat Inter-College

Cerita terbaru ni pasal pertandingan sukan kayak peringkat inter-college yang dijalankan di dalam UNIMAS. Aku secara langsung juga terlibat sebagai ahli cheers untuk kolej aku. Oleh kerana kolej Sakura hanya terdiri dari kaum perempuan saja, suara kami yang halus dan merdu ni ditenggelami oleh suara-suara cheers dari kolej lain seperti BRC, Allamanda, TAZ, dan Kenanga sebab mereka ada ahli cheers lelaki. Tapi aku tak menyesal. Aku bekerja keras demi tugasan yang diberi sebagai ahli cheers . Aku juga berharap kolej aku berjaya dengan baik. Walaupun aku sakit tekak masa tu, aku paksa diri aku buat suara sorakan besar yang aku termampu. Well, at least kami datang ke sana bukan bertujuan untuk memalukan diri sendiri tapi memberi semangat kepada yang bertanding. Lepas habis cheers , barulah aku keluar UNIMAS since aktiviti ni dijalankan pada hujung minggu hari dimana aku selalu stay dekat luar. Tapi yang aku tak tahu masa tu aku sebenarnya belum boleh keluar atas alasan apa enta...
Post a Comment
Read more