Skip to main content

Posts

Showing posts from February, 2023

Skill Komunikasi yang Teruk

Di zaman yang kian ke depan, aku teringin sangat nak ikut trending macam buat diary menggunakan vlog di Youtube atau rajin update video dekat Tiktok . Tapi disebabkan diri aku yang tersangatlah low self esteem serta tidak pandai berkomunikasi secara spontan, aku membatalkan niat aku yang berkobar-kobar ni, walaupun aku dah beli app yang boleh edit video secara professional. At the end , aku hanya mampu update blog ni jer, sebab aku lebih selesa nak luahkan apa saja tanpa perlu peduli pun keadaan fizikal aku macamana, serta tak perlu risau kalau aku tergagap-gagap bercakap atau merasa kekok di hadapan kamera. Walaupun keyakinan diri dan skill komunikasi ini boleh dilatih, pasti akan mengambil masa yang lama untuk asah dua benda asas tu. Buat masa ni, aku cuma fokus dengan penulisan sahaja walaupun cara ini sudah berada di takuk lama. Kadang-kadang aku menulis ni pun bukan sebab nak view tinggi ker apa.. Aku cuma nak jadikan rujukan untuk aku di masa hadapan atau suatu hari n...

Perasaan Tertekan Tanpa Sebab

Hidup aku ni, dalam setahun memang kena hadap satu tahap di mana fikiran negative akan cuba menguasai minda aku. Masa tu bila tahap tu berlaku aku akan stress sangat, nak kata murung tak lah sangat sebab aku jenis yang tak tunjuk masalah aku depan orang lain. Tapi dalam otak ni, memang seksa sangat. Aku tak pergi jumpa pakar atau doktor sebab fikiran aku sentiasa bagitahu masalah aku ni kecil sampai buat orang lain menyampah jer, which mean kalau aku seek for help , aku akan imagine doktor atau nurse atau orang lain akan perlekehkan aku seolah-olah masalah yang aku hadapi ni remeh sahaja. Macam dulu, aku selalu pening kepala, aku buat checkup , jumpa doktor tapi macam reaksi doktor tu seolah-olah penyakit aku ni menyusahkan mereka saja. Bukan sekali dua berlaku sebelum ni, banyak doktor yang aku jumpa dan mostly mereka memberi reaksi yang aku rasa aku tak patut jumpa mereka. Beberapa minggu yang lalu diwaktu aku dalam keadaan stress tanpa sebab yang kukuh, aku terlanggar bu...